致全體師生的一封信 ——秋冬季預防流感小常識

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致全體師生的一封信

                ——秋冬季預防流感小常識

 

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全體師生:

  大家好!

  秋季,氣溫變化比較大,秋季正處于夏季和冬季之間,夏季和冬季的傳染病都有可能在秋季發生,所以說秋季也是多種傳染病的高發季節。初秋時,氣溫較高,即“秋老虎”天,一些腸道傳染病和蟲媒傳染病高發,甚至可能爆發流行;到了晚秋,氣溫逐漸下降,風大干燥,這時是一些呼吸道傳染病的高發時節。秋冬季常見傳染病包括流感、水痘、感染性腹瀉等,危害身體健康,輕者影響工作、學習和生活,重者可留下后遺癥甚至死亡。因此,秋季加強傳染病的防治,對維護身體健康具有重要意義。現在讓我們一起學習秋冬季流感預防小貼士。

    一、什么是流感?

流感也稱為流行性感冒,是流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,流感為丙類法定報告傳染病,具有很強的傳染性。且流感病毒容易變異,全年均可發病,每次流行性感冒常由同種型的流感病毒引起。以冬春季節及季節交替時多見。

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    二、流感是怎樣傳播的?

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流感的傳染源主要是病人和隱性感染者,以空氣飛沫直接傳播為主,也可通過被病毒污染的物品以接觸為媒介間接傳播。

人群對流感普遍易感,病后有一定的免疫力,對同一型的流感免疫力可維持較久。但由于流感病毒不斷發生變異,故會引起反復感染發病。

 三、流感的臨床表現

起病急,畏寒高熱(體溫可高達 39~40),乏力,頭痛,身體酸痛,咽部干痛(癢痛),可有鼻塞、流涕、噴嚏、干咳(多為陣發性)、鼻咽部可見充血,肺部可聞干羅音。發熱3~4日后熱退,但上呼吸道癥狀及乏力可持續2周左右。有時可見腹痛、嘔吐,常見活動力差、食欲不振等。

 

 

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、流感防治

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1.流感流行期應盡量避免到人群密集的地方,減少與感冒、發熱的病人接觸;

2.室內注意通風,可用食醋熏蒸,進行空氣消毒;

3.流行期間,可應用抗病毒藥物或中藥進行預防;

4.可注射流感滅活疫苗或減毒疫苗,是目前最有效預防流感的方法,但曾對流感疫苗嚴重過敏者不宜接種,此外吉巴氏綜合征患者應在接種流感疫苗前向醫生咨詢。流感疫苗在注射后2-3周才會發揮作用,所以最好的接種時間在9-11月份前。世界衛生組織每年會預測該年最有可能出現的流感病毒,因此每年都要重新注射新疫苗才可以有效預防變種病毒;

5.加強體育鍛煉,增強免疫力;注意保暖;戴口罩,勤洗手,勤通風;多吃水果,補充維生素C和E;消毒液消毒,防止細菌滋生;合理睡眠,保持精神愉快。

              生病了不僅折磨我們的肉體,而且還摧殘我們的精神,所以預防秋冬季流感要從思想認識上高度重視;要在預防措施上科學合理;要在日常生活中注意細節;要從我們自身做起。如果我們養成人人講衛生、個個愛清潔的良好習慣,就一定會遠離疾病,保持健康。

最后,祝老師同學們身體健康、萬事如意!

 

 

 

 

 

 

 

 

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日期:2020-11-04 15:59
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